Ley de la estadística

La ley de la estadística

By: Chris "blane" Rowat Artículo cedido por Chris Rowat, de su blog : http://www.pinwc.com/Traducido para umparkour.com por Ginés Medina "kokeiko"

300 gatos precisión a nivel , eso haría. Sonó como un reto para realizar más tarde. Llevaba un tiempo centrándome en esta técnica y sentí que tendría que prestarle más atención esa noche.
A lo largo del día el pensamiento de una nueva sesión de entrenamiento cruzaba a menudo mi mente pero aun así mi atención estaba puesta en las palabras que me habían dicho la semana anterior al recepcionar una precisión: "Un día de estos te vas a resbalar y te romperás una pierna" me dijo con una sonrisa en la cara. Y ahora no podía dejar de preguntarme si ella tenía razón. ¿Podría ser yo una víctima de la estadística? Que declaraba que por estadística algún día en algún salto fallaría alguna técnica básica y me haría daño. ¿Era esto un hecho inevitable que se escapaba a mi control? En cualquier caso no era un pensamiento agradable.

A menudo se dice que los momentos más peligrosos en el entrenamiento ocurren mientras se realizan las técnicas más simples y no se presta la suficiente atención a lo que se está haciendo. Rara vez he oído que alguien se haya lesionado al hacer un salto grande en el que estuviera bien concentrado. Así que ¿Qué podía hacer yo para probarme que no era una víctima? ¿Qué podría llegar a controlar la situación? La respuesta llego pronto, esa noche no fallaría.
Así que, 300, se convirtió en una serie de 300 seguidos. Si perdía el control al caer, si me pasaba de fuerza, si me quedaba corto, si mis manos no se apoyaban correctamente en el muro o no recepcionaba bien empezaría de 0. Se podría llamar control de calidad o locura (probablemente un poco de ambas)

Cuando llegue al lugar donde tenía pensado realizar el experimento, no me puse demasiado contento al encontrarme los muros empapados. Estaban mojados y resbaladizos gracias al musgo que brotaba de las grietas, las paredes me saludaron con un brillo astuto y un tacto amenazador. Genial.

30 minutos más tarde, después de calentar y estirar, una presión interior que no podía localizar comenzó a crecer dentro de mí con cada repetición acertada. 3 se convirtieron en 20, 20 en 50 y el pensamiento de tener que volver a comenzar empezó a atormentarme. Haciendo cada nueva repetición un poco más desalentadora que la ultima. Me quise concentrar en conectar el impulso justo en la primera pared con la recepción de la 2º y aguantar allí. Por un momento sentí que las cosas iban bien pero como mi confianza creció también crecieron mis posibilidades de fallo.

¿Si de verdad existiese una ley escrita de estadísticas, cuantas veces debería caerme cada 300 repeticiones teniendo en cuenta las condiciones oscuras y húmedas?La única forma de combatir esta creciente distracción era forzarme a tratar cada salto como si fuese el primero de la tarde.Habían pasado 2 horas cuando alcance la mitad de mi camino. Eran las 21:30 y había realizado 150 gatos precisión a nivel y sentía que mis antebrazos pesaban como si fuesen de plomo. No había considerado el desgaste físico. Quitándolo pensé en la técnica y comprendí que era como estar en posición de flexión haciendo suficiente fuerza con los dedos como para levantarme del suelo temporalmente, muchas veces. Estaba cansado y dolorido y sabia que aunque era capaz de alcanzar las 300 repeticiones, tener que empezar de nuevo podría ser un daño real para el cuerpo.

Diez minutos más tarde continué con el proceso y realice la 151.No estaba seguro de cuanto había recuperado en el breve periodo de descanso pero de repente la técnica se transformo en desconocida para mi cabeza. Dejé de pensar tanto sólo era una técnica simple.
No podía fallar ahora.

200 repeticiones. A este ritmo debería de haber terminado sobre las 11pm... 3 horas y media desde que empecé. Si fallase ahora bien podría contemplar el amanecer sobre mis hombros. Sonreí al pensar que por lo menos se secarían los muros.280 repeticiones. Mi cerebro se había apagado. No había ninguna presión, el movimiento era automático aunque mis antebrazos pidieran alivio ante el castigo constante.Había caído en un ritmo. Me apoyaba en la primera pared, caía sobre la 2º, me daba la vuelta ,volvía y me dejaba caer al suelo para la siguiente repetición. repitiendo la frase "stay straight, medium power" en mi cabeza.¿Se había convertido esto en mi maldición?, había empezado hace 20 minutos y no podía pararlo ahora, o ¿seria suerte, mi llave para legar al fin de todo esto?

Francamente no sé si hubiese vuelto a empezar en caso de fallar. Físicamente no creo que hubiese aguantado otros 300. Y habría aprendido mi lección aunque…
No existe ninguna ley que declare que un día fallaremos. Con suficiente concentración, cuidado y atención podemos repetir técnicas simples cientos de veces durante horas sin fallar. Los accidentes realmente ocurren y siempre va a haber algo que escape a nuestro control pero podemos reducir enormemente las posibilidades de fallar si tratamos cada movimiento como algo importante algo con lo que hay que tener cuidado.

Al final no hice 300 gatos a nivel.

El 301 fue por la mujer que me inspiro.



By: Chris "blane" Rowat
Artículo cedido por Chris Rowat, de su blog : http://www.pinwc.com/
Traducido para umparkour.com por Ginés Medina "kokeiko"

Entrevista a David Belle

Entrevista a David Belle

By: Australian Parkour AssociationTraducción de Ginés Medina (kokeiko) y Jonan Nieto para umparkour.comEntrevista cedida a umparkour.com por Australian Parkour Association.

¿Por qué decidiste dejar de ser bombero para ser actor/especialista?

En primer lugar, después de ser bombero, entré en el ejército. Estaba en la Infantería de Marina. Fue una coincidencia acabar haciendo películas. No era una vocación ni algo que deseara hacer cuando era pequeño. Lo que quería era dar a conocer mi deporte: que el Parkour fuera reconocido. Mi hermano mostró mis videos a los medios y les interesó; lo cual me llevo a hacer películas. Pero actuar no era algo que quisiese hacer en un principio. Ahora que ya estoy en esa área de competencia, disfruto con ello y no voy a desperdiciar la oportunidad. Si se me presentan oportunidades en el cine, las aprovecharé. En cualquier caso, no tengo pensado hacer carrera con el cine. Estaba más que feliz con la primera parte de B13. Ya fue suficiente para mí poder contárselo a mis hijos. Cuando terminé de trabajar en B13 me dije: "Incluso si con sólo una película, ya soy feliz de que el parkour me haya llevado a hacerla; ser capaz de mostrar el Parkour al público y darme a conocer". Para lo demás, no hagamos planes sobre que podría o no podría pasar.

Hablas como si no hubieses tomado ninguna decisión por ti mismo, como si todo hubiera pasado por accidente.

¡Pero es que así fue como pasó! Nunca tuve estrategia alguna, nunca intente venderme para actuar en películas. Nunca pedí nada. Todo empezó con el reportaje que se emitió en televisión. A partir de ahí acepté lo que la gente me ofreció. Incluso el último trabajo, Prince of Persia, no lo pedí, sino que fueron ellos los que contactaron conmigo mientras filmaba B13 Ultimatum. Me llamaron unas 4 veces, insistiendo en que trabajara con ellos. Ya estaba trabajando en otra película así que acordamos que trabajaría para ellos en mis días libres. El Parkour está siendo integrado por todas partes en el cine: en cuanto hay una pequeña carrera o salto recurren al Parkour. Lo podemos apreciar perfectamente, los saltos son bien diferentes.

¿Cuáles son las diferencias entre prepararte para las secuencias de acción y el entrenamiento?
Hago prácticamente lo mismo. Con el Parkour ya he acabado. A la gente empieza a interesarle este arte, pero yo ya lo he explorado mucho. También me interesan otras cosas. Cuando alguien me habla sobre Parkour no le diré "ya es muy tarde"; la mayoría de las veces contesto: "Deberías haber venido cuando tenía 20 años. ¡Por entonces, estaba motivadísimo! Cada segundo de mi vida estaba dentro del Parkour". Ahora podría aprender a tocar la guitarra o algo, lo que importa es que quiero aprender cosas nuevas. El Parkour no es lo único en la vida. La gente me dice "El parkour es lo mejor, tengo que hacerlo" pero yo también tengo interés en otras cosas. El Parkour es un método de entrenamiento, los hombres deberían entrenarlo porque te ayuda a moverte en medios urbanos o naturales y te enseña a adaptarte al entorno. En cualquier paso para mi aprender cosas como cocinar es tan importante como hacer Parkour. Saber cómo reparar un coche, como ayudar a alguien que acaba de sufrir un paro cardíaco etc. Para mi todo eso son cosas básicas en la vida. No soy como un maestro de artes marciales a los 80 años que siempre practica los mismos golpes. Es como si el tío no hubiera peleado en toda su vida y yo diría "Deja de golpear, relájate vive con normalidad, disfruta de la vida". Porque hay demasiada rigidez cuando alguien se centra demasiado en algo. Y yo no quiero acabar así. Cuando consigues tu primer diploma de primeros auxilios, no vas a salvar vidas todos los días, es más "si algo ocurriese sabría como actuar". Siempre he entrenado parkour con la misma mentalidad. Así que, que les jodan a los que dicen "Hey haz un vídeo o algo...", nunca he entrenado Parkour para ir enseñándolo. Para mí, el Parkour es algo personal. Lo único que ha ocurrido es que se ha hecho popular, no soy el único que lo puso en Internet.

¿Es esa la razón por la que te separaste de los Yamakasi, por sus películas y shows?
No. Pero cuando pienso en ello, no hay ningún problema con los Yamakasi. Yo sólo practicaba lo que mi padre me enseño. Cuando les escuchas, dirán que hacen algo que ellos crearon. Y vivimos en el mismo lugar. El grupo Yamakasi ya no existe, todo el mundo se marcho, ahora se llama "Majestic Force". Cuando eran Yamakasi era como "Somos los Yamakasi, esto es el deporte". Ahora se mueven junto con Parkour Generations porque su proyecto esta funcionando bien. Y yo me pregunto ¿Qué es esto?. Teníamos un deporte simple, ¿Por que cada uno quiere darle su propio nombre? "Es como parkour pero se llama Free Running". ¡Pero es parkour!. Cuando vas a otro país del mundo y dices "Yo juego al fútbol o al Voleibol". El nombre del deporte no cambia. Así que ¿Por que se cambia el nombre del parkour a menos que quieras hacer negocio y poder decir "Soy el creador de este nuevo deporte, exactamente igual que el parkour excepto que se salta con una pierna"? Cambiar una cosa para poder decir que tu eres el creador de algo y podrás sacar dinero de ello. El objetivo del Parkour no es hacer dinero o crear un negocio. No hay un objetivo lucrativo tras él. El Parkour debería ser dado a las personas que quieren aprender. Si no tienes dinero no importa porque no necesitas nada para practicarlo, solo un buen par de zapatillas. Ahora la gente esta como "Atención la academia acaba de ser abierta" o "Va a abrirse un nuevo centro blablabla". Pero yo, yo aprendí Parkour fuera. El verdadero entrenamiento de Parkour tiene que hacerse fuera. Puedes hacer cualquier cosa en un gimnasio, poner un par de colchonetas debajo, pero la gente terminará yendo fuera.

¿Que uso tiene el Parkour?
Sencillo, tenemos dos manos: y son para coger cosas. Podemos coger cosas para desplazarnos. Podemos levantar nuestro propio cuerpo. Podemos saltar y correr con nuestras piernas. Podemos nadar. De manera instintiva sabes que puedes hacer esas cosas. Y no es por cualquier razón. No estás obligado a especializarte en esas cosas, como convertirte en un escalador experto. Puedes experimentar todo, y creo que de eso trata la vida. Mucha gente abre sus mentes por distintas vías, como la música o la pintura, además del Parkour. El cómo, no es importante. Lo importante es abrir tu mente porque ganas un poco de libertad con ello. Creo que cuando entrenas Parkour, te das cuenta de lo que es la libertad, sobre todo en lo que a la sociedad se refiere. La verdad es que abrió mi mente. Pero no significa que vaya a tener el mismo efecto en alguien más. Lo que es bueno para uno no tiene porque serlo para otro.

¿Cuál es la libertad del Parkour?
Después de una buena sesión de entrenamiento, y de una buena preparación física, sabemos exactamente de que somos capaces, y de que podemos evolucionar sin ser molestados por el resto. Respetando al resto, pero sin que nos molesten. Últimamente tengo que justificarme, sobre todo con los policías. Pero por otra parte les comprendo, cuando me ven escalando cosas pueden pensar que he robado algo. Hay muchos momentos difíciles como esos así que estoy pensando en trasladarme a otro país como Tailandia o incluso el Reino Unido, cualquier sitio donde la policía no sea tanta molestia.

¿Incluso el Reino Unido?
¡Si! Incluso aunque haya muchas cámaras por allí. Los policías saben lo que es el Parkour. Mientras que en Francia no dejan de molestar incluso cuando este deporte fue desarrollado allí. Han pasado 10 o 15 años desde que el Parkour fue por primera vez cubierto por los medios en Francia y nadie lo conoce aún. Siempre me preguntan la misma pregunta una y otra vez. Cuando estamos en la calle, es exactamente como hace 15 años, cuando todo empezó. Esto me frustra porque la percepción pública no ha evolucionado tan rápido como el Parkour. Si por lo menos tuviéramos los medios para crear algo realmente bueno… Pero no los tenemos. Por el momento todo el mundo está intentado hacerlo a su manera, y todos vamos en círculos; ¡pero todo podría haberse hecho hace mucho tiempo!. No me sorprendería si las cosas que yo quisiera hacer solo fueran llevadas a cabo cuando yo tenga 60 años y no pueda moverme como lo hago hoy en día. Lo que me gustaría conseguir es algo mejor; algo realmente cercano a la calle. Tal vez simplemente un lugar donde podamos reunirnos en el exterior todos juntos. Me gustaría crear una fundación y conseguir unos 500.000 o 1.000.000 de euros; con eso yo diría “Esta bien, invirtamos todo el dinero para hacer un lugar de ese tipo para el Parkour”. No diría “Esta bien, genial, pero me voy a llevar una cuarta parte de ello porque soy el fundador de la disciplina”. ¡No! No voy a coger ni un solo céntimo. Si conseguimos ese dinero es porque la gente quiere un lugar como ese. Por lo que usamos ese dinero para crear dicho sitio, y ya esta. Cuando pienso en ello, con el dinero que he conseguido con películas y otras cosas, lo mismo con los Yamakasi… Si nos hubiéramos reunido todos, ya estaría hecho. Pero, sin embargo, cada uno fue por su lado, discutiendo una y otra vez donde empezó todo, algunos que no querían admitir que vino de un solo lugar… Por lo que nos dividimos en vez de mantenernos unidos. Estamos ahora en una táctica tipo “divide y vencerás”.

By: Australian Parkour Association
Traducción de Ginés Medina (kokeiko) y Jonan Nieto para umparkour.com
Entrevista cedida a umparkour.com por Australian Parkour Association.